Une séance de réflexologie plantaire procure un grand moment de détente mais un massage au niveau de la tête est également idéal pour se relaxer.
En effet un massage crânien est une technique de relaxation qui apporte de nombreux bienfaits aussi bien physiques que mentaux.
La vie moderne est souvent source de tensions, de stress et notre tête est très sollicitée au quotidien.
Les tensions s'accumulent au fil de la journée et se localisent souvent au niveau des muscles de la nuque.
Le massage crânien relaxant permet le relâchement de ces muscles pour apporter un sentiment de détente complet. Cette relaxation diminue les effets du stress et de la fatigue et a un effet sur les céphalées qui peuvent diminuer.
Pratiqué régulièrement le massage crânien peut même améliorer le sommeil.
Lors d'un massage crânien on relance l'énergie du corps physique et on débloque les noeuds énergétiques.
En effet lors du massage on travaille sur quelques méridiens dont le trajet se trouve sur la tête. Les méridiens sont des canaux qui transportent l'énergie vitale dans tout le corps. En médecine traditionnelle chinoise on agit sur ces méridiens pour relancer cette énergie vitale, lever les blocages, rééquilibrer l'organisme grâce à l'acupuncture, l'acupression, la moxibustion etc...
À savoir le massage crânien décoiffe !!! Au sens propre comme au sens figuré...
De ce fait, il vaut mieux éviter le massage avant un entretien, une invitation ou un RDV important!